}else{ ?>

Fit for: nano, kilo, mega, giga

Martial Arts

אומנויות לחימה


Get stronger! Get faster! Be the best!
Learn about the fascinating world of martial arts from Japan, Korea, China and Israel! In this program, you will get to practice in Karate, Taekwondo, Kung-fu and Krav Maga. Exercise you showcase techniques including battle choreography. You will also get to experience practical uses of martial arts such as self defense and strengthening your body.
The program is lead by a certified coach.

להתאמן! להתחזק! להצטיין! בואו להכיר אומניות לחימה מסורתיות ומודרניות מיפן, קוריאה, סין וישראל! תכירו את העולם המרתק של קרטה, טאקוונדו, קונג-פו וקרב מגע. תתנסו בטכניקות ראווה בכל אחד מהתחומים, כולל יצירת כראוגרפיית קרב המסלול כולל גם התנסות בתחומים פרקטיים של הגנה עצמית וחיזוק הגוף.
המסלול כולל גם התנסות בתחומים פרקטיים של הגנה עצמית וחיזוק הגוף.
התוכנית בליווי מאמן מוסמך.

פירוט נושאי סדנא

  • בואו להכיר את עולם הקפוארה
  • התנסו בטכניקות שונות מעולם הקפואריה
  • תרגילי נשימות וקואורדינאציה
  • תרגילי רגליים, ידיים, בריחים ועוד...
  • שפרו את מהירות התגובה ואת יכולות ההגנה וההתחמקות שלכם
  • תרגול אישי ובזוגות

תוצרי חניכים לדוגמא

סדנה חדשה! תוצרים יעלו אחרי הקיץ

Workshop main topics

  • Get to know the world of Capoeira
  • Experience different Capoeira techniques
  • Breathing drills and coordination exercises
  • Learn Legs and arms techniques, joint-locks and chokeholds methods
  • Improve your reaction time, your defense and your dodging skills
  • Personal and pairs exercises

Campers projects samples

New Workshop! Project samples will be upload after the summer!

hide panel Loading...