}else{ ?>

Fit for: nano, kilo, mega, giga

Capoeira

קפוארה


Get stronger! Get faster! Be the best!
Learn about the fascinating world of Capoeira, the famous martial art from Brazil! The program introduces you to the techniques including battle, choreography, and music. You will also get to experience practical uses of martial arts such as self-defense and strengthening your body.
The program is lead by a certified coach.

להתאמן! להתחזק! להצטיין! בואו להכיר אומנות הלחימה המגיעה אלינו הישר מברזיל!
החשפו לעולם חדש של אומנות לחימה המשלבת אקרובטיקה, כוח ומוזיקה. בנוסף, בסדנה תחוו את סודות ההגנה העצמית יחד עם חיזוק הגוף והשליטה בו.
התוכנית בליווי מאמן מוסמך.

#Protection #Sports #Discipline

פירוט נושאי סדנא

  • בואו להכיר את עולם הקפוארה
  • התנסו בטכניקות שונות מעולם הקפואריה
  • תרגילי נשימות וקואורדינאציה
  • תרגילי נשימות וקואורדינאציה
  • תרגילי רגליים, ידיים, בריחים ועוד...
  • שפרו את מהירות התגובה ואת יכולות ההגנה וההתחמקות שלכם
  • תרגול אישי ובזוגות

תוצרי חניכים לדוגמא

סדנה חדשה! תוצרים יעלו אחרי הקיץ

Workshop main topics

  • Get to know the world of Capoeira
  • Experience different Capoeira techniques
  • Breathing drills and coordination exercises
  • Learn Legs and arms techniques, joint-locks and chokeholds methods
  • Improve your reaction time, your defense and your dodging skills
  • Personal and pairs exercises

Campers projects samples

New Workshop! Project samples will be upload after the summer!

hide panel Loading...